Lompat Kangkang Melewati Peti Mendarat Dengan – Apakah kamu suka buku ini? Anda dapat menerbitkan buku Anda online secara gratis dalam hitungan menit! Buat flipbook Anda sendiri
Panduan Khusus – Latihan Unit 4 137 c. Kegiatan lain: Guru dapat mengembangkan strategi pembelajaran pola gerak dinamis dalam latihan jasmani, seperti gerakan penyeimbang lilin, sesuai dengan kemampuan dan kreativitasnya. Pembelajaran juga dapat dilakukan dengan demonstrasi dan instruksi. Apabila pengerjaan lembar kerja tidak berjalan dengan baik maka harus dilakukan demonstrasi/menggunakan lembar contoh/atau cara lain yang sesuai. • Siswa diminta melakukan kegiatan mempelajari gerak dinamis dalam senam seperti gerak kandil. Faktor-faktor yang dinilai adalah kemampuan melakukan gerakan (analisis kinerja) meliputi: posisi awal, kinerja gerakan dan posisi akhir. Refleksi Setelah melakukan latihan mempelajari gerakan-gerakan yang baik dalam senam, seperti menyeimbangkan kandil, siswa diminta untuk menghasilkan atau melaporkan permasalahan dan kesalahan pada saat melakukan latihan pembelajaran gerakan-gerakan utama dalam senam, misalnya. pergerakan keseimbangan di area candle. Kemudian siswa diminta untuk memberitahukan kepada guru tentang metode pembelajaran yang terdapat dalam buku catatan atau buku kerja. Lembar Kerja Penilaian Diri (Sikap) Siswa Mirip dengan Lembar Kerja Penilaian Diri (Sikap) Siswa untuk kegiatan pembelajaran tentang berbagai jenis dan kombinasi pola gerak dasar. 3) Tugas Akhir (15 menit) Sama seperti pada pembelajaran pertama. F. Metode pembelajaran (pelajaran 7 s/d 9) 1. Latihan dasar a. Sumber belajar reguler Memahami konsep, konsep dan teknik serta praktek pembelajaran gerakan senam umum seperti gerakan lompat.
Lompat Kangkang Melewati Peti Mendarat Dengan
138 Buku Pedoman Guru Pendidikan Jasmani, Olah Raga, dan Kesehatan Sekolah Kecil/MI Kelas IV • Gerakan lompat adalah : melintasi jenjang lompat dan lompat. B. Kurikulum remedial Sama seperti pada pelajaran pertama. C. Pelajari materi untuk pengayaan diri Seperti pada pelajaran pertama. 2. Langkah-langkah kegiatan pembelajaran (pilihan) a. Persiapan pelajaran Sama seperti pelajaran pertama. B. Kegiatan mengajar Langkah-langkah kegiatan mengajar adalah sebagai berikut: 1) Pekerjaan persiapan (15 menit) Sama dengan pekerjaan presentasi pada pertemuan pertama. 2) Tugas Pokok (75 menit) Sama dengan tugas pokok pelajaran pertama. 3) Tugas Akhir (15 menit) Sama dengan tugas akhir program pertama. Tugas 3 c) Tugas Pembelajaran 3: Memahami fakta, konsep dan teknik, serta mempraktikkan gerakan-gerakan senam seperti gerakan lompat. Setelah siswa mempelajari gerakan-gerakan senam standar seperti mencocokkan lilin. posisi, terus pelajari latihan pembelajaran gerakan intensif seperti lompat tempur. Straddle jump merupakan salah satu bentuk latihan kekuatan yang menggunakan alat bantu dimana seseorang berlari diatas kotak penyangga, kemudian melayang di udara menopang dan menekan kotak lompat tersebut sambil melompat dengan gerakan lengan. Melompat dilakukan dengan menggunakan kedua kaki selebar-lebarnya. Peralatan yang digunakan untuk melompat adalah jumping bar dan matras. Siswa diminta mengamati dan mempraktikkan pembelajaran gerak gerak dinamis dalam senam seperti gerak lompat. Berdasarkan hasil observasi, siswa diminta mempresentasikan atau
Saat Melakukan Loncat Jongkok Posiisi Padan Di Atas Peti Loncat Menggunakan Tumpuan ??
Instruksi Khusus – Latihan Unit 4 139 mencakup unsur-unsur yang berkaitan dengan gerakan dinamis dalam senam seperti gerakan lompat. Siswa kemudian diminta untuk menyampaikan pengalaman ini atau membagikannya kepada teman kelompoknya. Jika menemui masalah, siswa meminta bantuan guru. Siswa diminta mempelajari dengan cermat latihan-latihan untuk mempelajari pola gerak dinamis senam, misalnya gerakan lompat. Jenis-jenis gerak untuk mempelajari gerak kuat dalam senam seperti gerak lompat perang antara lain sebagai berikut: (1) Belajar lompat dalam bentuk lompat. Cara melakukannya : (a) Posisi awal siswa berlari menuju jump box. (b) Angkat pinggul Anda ke atas. (c) Buka kedua kaki ke samping. (d) Lanjutkan ke dalam peti. (e) Saat turun, lepaskan kedua tangan. (f) Selesaikan dengan duduk dengan kedua kaki. (g) Siswa diminta mengulangi gerakan ini sebanyak 4 – 6 kali. (2) Kegiatan pembelajaran gerakan lompat silang melewati jump box Cara pelaksanaannya: (a) Posisi awal siswa berlari menuju jump box. (b) Angkat pinggul Anda ke atas. (c) Buka kedua kaki ke samping. (d) Bingkai lompat lompat. (e) Saat turun, lepaskan kedua tangan. (f) Selesaikan dengan duduk dengan kedua kaki. (g) Siswa diminta mengulangi gerakan ini sebanyak 4 – 6 kali. Gambar 5.13 Tugas pembelajaran gerakan tempur lompat pada kotak lompat Gambar 5.14 Tugas pembelajaran gerakan tempur lompat dengan kotak lompat.
140 Buku Pedoman Guru Pendidikan Jasmani, Olah Raga, dan Kehidupan untuk SD/MI Kelas IV c. Kegiatan lain: Guru dapat mengembangkan strategi pembelajaran gerakan-gerakan menonjol dalam senam, misalnya gerakan lompat, berdasarkan kemampuan dan kreativitasnya. Pembelajaran juga dapat dilakukan dengan demonstrasi dan instruksi. Apabila pengerjaan lembar kerja tidak berjalan dengan baik maka harus dilakukan demonstrasi/menggunakan lembar contoh/atau cara lain yang sesuai. • Siswa diminta menyelesaikan kegiatan mempelajari gerak dinamis dalam senam seperti gerak lompat. Faktor-faktor yang dinilai adalah kemampuan melakukan gerakan (analisis kinerja) meliputi: posisi awal, kinerja gerakan dan posisi akhir. Refleksi Setelah mengerjakan tugas pembelajaran teknik pokok senam lompat, siswa diminta menguraikan atau melaporkan kesulitan dan kegagalan dalam mengerjakan tugas pembelajaran teknik pokok senam lompat. organisasi. Kemudian siswa diminta untuk memberitahukan kepada guru tentang metode pembelajaran yang terdapat dalam buku catatan atau buku kerja. • Bagi siswa yang belum mencapai tingkat pengetahuan mempelajari gerak dinamis senam seperti keseimbangan dengan satu kaki, posisi lilin dan lompat pegas sesuai perintah guru, mohon koreksinya. • Bagi siswa yang mampu memenuhi atau melampaui tingkat keterampilan mempelajari gerak dinamis senam seperti keseimbangan satu kaki, posisi lilin, dan lompat sesuai arahan guru, maka dilanjutkan ke hal yang lebih rumit dan berbeda. Informasi Lembar Penyajian Peserta Didik (Persepsi) Sama halnya dengan Lembar Penyajian Peserta Didik (Persepsi) pada kegiatan pembelajaran tentang variasi dan keterpaduan pola gerak dasar.
15 pada kalimat di atas. Jika Anda mendapatkan 11 hingga 15 poin dari pernyataan di atas. Jika Anda mendapatkan 6 sampai 10 poin dari pernyataan di atas. Jika Anda mendapatkan informasinya
142 Buku Pedoman Guru Pendidikan Jasmani, Olah Raga, dan Kesehatan SD/MI Kelas IV G. Penilaian Kompetensi 1. Penilaian Perkembangan Diri (Tingkat Kemandirian dan Kerjasama) Penilaian pendapat didasarkan pada hasil refleksi pendapat siswa dan guru. observasi mengenai lembar observasi yang diterbitkan digunakan dalam proses pembelajaran pada setiap peristiwa pembelajaran. 2.Jenis Asesmen Keterampilan Teknik Contoh Asesmen Sektoral Tes Tertulis Pilihan Ganda dengan 4 Pilihan 1.Melewati rintangan teman merangkak dan turun dengan menggunakan …. A. kaki satu B. dua kaki C. lompat D. lompat Kunci : A . satu kaki. Jawaban yang benar akan diberi nilai 1 dan jawaban yang salah diberi nilai 0. Penjelasan Tertutup 1. Tuliskan metode belajar melompat. Kunci: 1) Lompat ke teman yang sedang berjongkok. 2) Lompat ke kuda lompat. 3) Lompat ke atas peti lompat. Mencari informasi; 4, jika semua jenis acara ditulis dengan benar, dan isinya benar. 3, jika pesanan ditulis salah tetapi isinya benar. Pasal 2, jika bagian acara ditulis dengan benar, dan bagian isinya benar. Pasal 1, jika formulir tindakan ditulis salah dan sebagian besar informasinya salah. 3. Penilaian keterampilan a. Tes pelaksanaan tugas belajar keseimbangan 1) Soal tes Melakukan gerakan keseimbangan berdiri dengan satu kaki. Faktor yang dinilai adalah kemampuan melakukan gerakan (est
Soal Mgmp Kls X Sems 2
9 dengan keterampilan yang ditunjukkan. Jika Anda mendapat skor 7 hingga 9 pada keterampilan yang ditunjukkan. Jika Anda mendapat skor 4 hingga 6 pada keterampilan yang ditunjukkan. Jika Anda mendapatkan informasinya
9 pada pengetahuan yang ditunjukkan), baik (7 hingga 9 poin pada pengetahuan yang ditunjukkan), cukup (4 hingga 6 poin pada pengetahuan yang ditunjukkan) dan perlu perbaikan (poin
Pemandu Khusus – Kegiatan Latihan Unit 4 145 I. Koreksi dan Penguatan 1. Koreksi Mirip dengan konsep koreksi dalam kegiatan pembelajaran untuk variasi dan keterpaduan pola gerak dasar. 2. Pengayaan Sinonimnya dengan istilah pengayaan dalam kegiatan pembelajaran, variasi dan kombinasi pola gerak dasar. J. Komunikasi dengan Orang Tua Mirip dengan gagasan komunikasi dengan orang tua dalam kegiatan pembelajaran tentang membedakan dan memadukan pola gerak dasar. A. Lembar proyek siswa Tanggal: …………………………………. … ……. …. . . . . . . ……………. .. ………………………….. …………… Nama Siswa : . ………………………………………… .. …………… .. ….. ……… ………… Kategori/Kategori : B /IV 1. Petunjuk umum Sama dengan gagasan umum petunjuk kegiatan pembelajaran tentang variasi dan kombinasi gerak dasar dalam pola. 2. Petunjuk belajar a. Bersama teman membentuk kelompok yang beranggotakan sekitar 7 orang b. Melakukan kegiatan mempelajari gerak dinamis dalam aktivitas fisik seperti membungkuk, bergelantungan, menyeimbangkan, mengayun, mendorong, memutar, mengayun, melayang dan duduk berpasangan dengan siswa lain dalam kelompok yang sama. C. Perhatikan penjelasan berikut: Cara melakukan pembelajaran didasarkan pada pola gerak latihan jasmani yang baik seperti membungkuk, menggantung, menyeimbangkan, mengayun, mendorong, membungkuk, mengayun, melayang dan meluncur, meliputi: 1) Pola gerak yang baik, seimbang gerakan. dengan satu kaki. 2) Pola pergerakan utamanya adalah pergerakan candle. 3) Bentuk gerakan utamanya adalah gerakan straddle jumping.
. Untuk membantu mencari sumber bacaan, dapat diperoleh dari: buku, majalah, surat kabar, internet atau sumber lainnya. 2. Tonton video tutorial teknik gerak yang baik dalam senam seperti bersandar, menggantung, menyeimbangkan, mengayun, mendorong,
Macam Senam Lantai Dan Penjelasan Gerakannya, Simak Persiapannya
Materi lompat kangkang, alat lompat kangkang, jelaskan cara melakukan lompat kangkang, peti lompat, cara mendarat pada lompat jangkit, peti lompat untuk senam, cara melakukan lompat kangkang