Fungsi Buah – Di tahun Dalam rangka memperingati Hari Buah Sedunia yang jatuh pada tanggal 1 Juli, tim PKRS Kabupaten Temanggung akan melakukan kegiatan sebagai berikut.

Mengonsumsi buah saat sakit ini penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Untuk mendapatkan pola makan buah yang sehat tidak perlu produk impor, namun saat ini sesuai produk lokal, dan konsumsi buah adalah solusi yang murah dan efektif.

Fungsi Buah

Pelajaran kesehatan ini untuk mencegah mereka yang menderita tekanan darah tinggi dengan mengurangi konsumsi buah, karena banyak mengandung mineral yang memperkuat fungsi ginjal.

Manfaat Buah Dan Sayur Berdasarkan Warnanya

Dengan tema Hari Buah Sedunia tahun ini yaitu “Creating Change Together”, Semangka terpilih sebagai Fruit of the Year tahun ini. Hari Buah Sedunia Menurut situs web Badan Pangan Dunia (FAO), Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan makan 400 gram buah dan sayuran per hari; Disarankan 250 gram sayuran dan 150 gram buah segar setiap hari untuk mendapatkan produk yang sehat dan bergizi.

Tidak hanya itu, pada tahun 2017, sekitar 3,9 juta orang meninggal di dunia karena tidak makan buah dan sayur. Ini menunjukkan bahwa kekurangan buah dan sayuran dapat menyebabkan 14 persen kanker gastrointestinal di seluruh dunia. 11 persen dari mereka meninggal karena penyakit jantung iskemik dan 9 persen dari mereka meninggal karena stroke. Oleh karena itu, sangat penting mengonsumsi buah-buahan untuk mendapatkan serat, mineral, dan hal penting lainnya yang dibutuhkan tubuh.

Jalan Gajah Mada no. 1A, Sendang, Walitelon Sel., Kec. Temanggung, Kabupaten Temanggung, Jawa Tengah 56219 Telp. (0293) 491119 Telepon: (0293)493423 Email: [email protected] IGD / PONEK IGD: +62 821-1728-3377 / 0293 491119 ext 122