Bagaimana Cara Mempraktikkan Permainan Pipa Sumur – Apakah kamu suka buku ini? Anda dapat menerbitkan buku Anda online secara gratis dalam hitungan menit! Buat buku flip Anda sendiri
Deskripsi : Mempelajari gerakan aktif, non kinetik dan manipulatif dalam format permainan dan tetap aman di dalam air Kata kunci : aktif, non motorik, manipulatif
Bagaimana Cara Mempraktikkan Permainan Pipa Sumur
Kelas Semester 2 Kelas 2 Pendidikan Jasmani UPT SD NEGERI 32 LEMBAR DATA SISWA GRESIK (LKPD) P J O K Nama : ……………………. .. . …………………… Kelas : ……………….. . … …………………………. Kehadiran :……….. .. . …………………………….. 1 2 Baca dan pahami dokumen berikut! A. Permainan Jaring Ikan Permainan jaring ikan merupakan permainan kelompok yang melibatkan sekitar 4 orang. Permainan ini memerlukan kerja sama, ketangkasan, sportivitas, kecepatan, interaksi timbal balik dan kemampuan menyusun strategi agar dapat menangkap ikan sebanyak-banyaknya secepat mungkin. 1. Cara bermain: a. Guru menentukan batas atau pool permainan ini agar siswa yang berperan sebagai jaring tidak mengalami kesulitan dalam menangkap ikan. B. Siswa yang berubah menjadi ikan bebas memilih tempatnya berdiri, berlari mengelilingi area yang ditentukan guru, dan tidak diperbolehkan meninggalkan kolam yang telah ditentukan. C. Jika siswa atau ikan tersebut keluar dari kolam, maka dianggap mati dan harus bergabung dengan siswa yang tertangkap jaring. 3 hari Sedangkan siswa yang masuk ke dalam jaringan harus berpegangan tangan dan tidak boleh lepas. D. Apabila salah satu ikan atau seorang siswa tertangkap jaring, maka siswa tersebut harus bergabung dengan siswa yang menjadi jaring tersebut sampai seluruh ikan tertangkap. 2. Aturan main : a. Siswa yang memegang jaring tidak boleh melepaskannya. Jika tangan Anda lemas saat memancing, maka ikan yang Anda pancing tidak layak untuk ditangkap. B. Untuk menjadi ikan, kalian tidak boleh keluar dari area kolam yang telah ditentukan oleh guru. Jika melampaui area yang ditentukan maka ikan dinyatakan mati dan harus ikut siswa berjalan. B. Permainan Kucing dan Tikus Permainan kucing dan tikus merupakan permainan yang dapat dimainkan oleh banyak orang; Semakin banyak orang yang memainkannya, maka akan semakin menarik pula permainan kucing-tikus tersebut. Permainan kucing dan tikus merupakan permainan yang memerlukan kekompakan dan kerjasama tim. Cara bermain : 4 Pertama tim menentukan siapa yang akan menjadi kucing dan tikus. Anak-anak tersebut bukanlah tikus atau kucing dan mereka membentuk lingkaran dengan tangan saling bertautan. Selanjutnya, anak laki-laki yang berubah menjadi kucing mengejar anak laki-laki yang berubah menjadi tikus hingga berhasil menyusulnya. Sementara itu, anak laki-laki yang berubah menjadi tikus sebisa mungkin menghindarinya. Anda dapat berlari ke luar lingkaran dan juga menghindar ke dalam lingkaran. C. Permainan Estafet Bola Permainan estafet bola adalah suatu permainan yang dimainkan secara bergantian atau estafet. Dalam satu tim terdapat empat orang, yaitu orang pertama, kedua, ketiga, dan keempat. Pada saat menyambung angka, terdapat ciri khusus yang tidak terdapat pada angka lain, yaitu pergerakan bola saat berpindah dari orang sebelumnya ke orang berikutnya. Latihan teknik menerima dan memberi bola: Amati orang yang menerima bola sambil berjalan dan putar kepala melihat ke orang sebelumnya yang menerima bola. Saya tidak dapat melihat orang yang menerima bola berjalan dan meraih ke belakang. Selanjutnya, orang di depan menaruh bola ke tangan orang di belakang. 5 Dari bawah ke atas, siapa yang mengoper bola menggunakan tangan kanannya, siapa yang menerima bola menggunakan tangan kirinya. Saat mencoba mengoper bola, gulingkan bola ke depan dan ke belakang melintasi bagian bawah. Sedangkan tangan penerima berada di belakang punggung dengan telapak menghadap ke bawah, ibu jari diluruskan dan sisa jari ditutup. Tangan penerima diletakkan di belakang. Dari atas, jika pengumpan menggunakan tangan kiri, maka penerima juga menggunakan tangan kanan. Saat mencoba mengoper bola, putar dari depan ke atas. Syarat : Pemberi pertama berada di area awal pertama yang berbentuk kurva. Orang kedua berada di area awal kedua pada lintasan lurus. Orang ketiga di zona awal ketiga memiliki kurva. Orang keempat di zona start keempat berlari lurus dan mencapai garis finis. D. Permainan Pipa Sumur Permainan ini dimainkan secara berkelompok atau dengan sistem kerja tim. Setiap kelompok terdiri dari minimal 5 orang. Tujuannya adalah memasukkan air ke dalam pipa hingga penuh sehingga bola pingpong keluar dengan sendirinya dari pipa. 6 Cara Bermain : Tutup lubang tabung dengan jari atau bagian tubuh lainnya dan dapat menggunakan alat apa saja. Masukkan bola pingpong ke dalam tabung lalu tambahkan air hingga tabung terisi air agar bola pingpong dapat terjatuh. Kelompok yang mengeluarkan bola pingpong dari dalam tabung akan menjadi kelompok pertama. Tujuan permainan: Melatih kekompakan dan bekerja sama dalam kelompok. Semoga permainan ini dapat melatih kemampuan anak dalam berorganisasi dan bekerja sama (team building). Alat yang dibutuhkan: Sebuah tabung besar sepanjang 2 meter yang sudah dilubangi (jumlah lubang tergantung jumlah peserta dalam satu kelompok) dan salah satu sisinya ditutup rapat. Sebuah bola pingpong dimasukkan ke dalam tabung. Setiap kelompok menggunakan ember berukuran sedang untuk menyimpan air di dalam tabung. E. Permainan Bola Tangan Bola tangan merupakan permainan yang mirip dengan polo air. Permainan bola dimainkan di air dengan menggunakan tangan. Hanya saja permainan ini dimainkan di tingkat nasional. Permainan bola tangan dimainkan oleh dua tim. Setiap tim terdiri dari 7 orang. Tujuan utama handball adalah memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke gawang lawan. 7 Peraturan pertandingan polo air dan bola tangan : Ukuran kolam : ukuran kolam pertandingan adalah 30 x 20 meter. Ukuran gawang : Tinggi gawang dari permukaan air adalah 90 cm. Terima misi gerakan berikut! 1. Menyelaraskan diri pada bidang yang dibimbing oleh guru. 2. Lakukan pemanasan terlebih dahulu. 3. Mainkan permainan di tangki air. Satu. Permainan memancing b. Kucing dan tikus c. Bola estafet d. Ya tabung e. Handball 4. Kemudian lakukan latihan pendinginan bersama-sama. 8 A. Tandai “X” pada huruf a, b, c di depan jawaban yang benar! 1. Polo air dimainkan dengan menggunakan… a. kaki b. tangan c. awal 2. Permainan memancing melibatkan… orang a. 4b. 3c. 2 3. Permainan estafet bola perahu…. a. kekuatanb. fleksibilitasc. kekompakan 4. Sebelum berenang sebaiknya melakukan… a. pendinginan b. mendirikan c. pemanasan 5. Permainan sumur tabung dimainkan oleh 2 tim. Setiap tim terdiri dari…. a. Minimal 5 orang B. Minimal 2 orang c. minimal 3 orang 6. Polo air dimainkan dengan…. a. kaki b. tangan c. kepala 7. Permainan memancing melibatkan… orang a. 4b. 3c. 2 8. Permainan estafet perahu…. a. kekuatanb. fleksibilitasc. kekompakan 9. Sebelum berenang sebaiknya melakukan… a. pendinginan b. mendirikan c. pemanasan 10. Permainan sumur tabung dimainkan oleh 2 tim. Setiap tim terdiri dari…. a. Minimal 5 orang B. Minimal 2 orang c. minimal 3 orang B. Lengkapi kalimat berikut dengan jawaban yang benar! 1. Peralatan yang digunakan dalam olah raga air adalah…. 2. Permainan bola tangan sama dengan permainan…. bawah air 3. Dilarang berenang di….kolam karena itu. licin dan Anda bisa terpeleset. 4. Tujuan berenang di air sebelum berenang adalah… 9 5. Gambar disebelahnya adalah permainan… 6. Tujuan kita melakukan pemanasan sebelum berenang adalah… 7. Renang Mengarungi sangat baik untuk… .. 8 Sebelum bermain air, kita harus terlebih dahulu… 9. Saat berenang kita bernapas melalui… 10. Berbaring telungkup di dalam air, regangkan badan hingga sejajar dengan permukaan air. air.. C. Jawablah pertanyaan berikut! 1. Apa tujuan dari permainan menggali sumur? Jawaban: 2. Berikan 2 contoh peraturan polo air? Jawaban: 3. Jelaskan cara bermain jaring ikan. Jawaban: 4. Mengapa kita tidak boleh berlari di sepanjang tepi kolam? Jawaban : 5. Apa tujuan pemanasan sebelum berenang? Jawaban: 11 12 Baca dan pahami materi berikut! A. Latihan Kekuatan Otot Betis Latihan kekuatan otot betis dapat dilakukan secara individu maupun kelompok. Contoh latihan kekuatan otot betis antara lain: 1. Gerakan berjalan di air. Permainan ini meniru gerakan hewan yang berjalan di bawah air dan dimainkan secara berkelompok. Semakin banyak anak, akan semakin menyenangkan. Karena permainan ini dimainkan di bawah air, semua anak harus berhati-hati. Permainan ini juga harus diawasi oleh seorang guru atau orang dewasa. Satu. Mulailah dengan hom pim pa. Anak-anak pemenang akan berdiri membentuk lingkaran. Anak yang kalah akan berada di tengah lingkaran. B. Anak-anak akan menyanyikan “ikuti… ikuti aku” sambil menirukan gerakan binatang. Misalnya monyet berjalan. C. Anak yang lain menirukan lingkaran, anak yang di tengah meneriakkan nama temannya. 13d. Anak laki-laki yang namanya dipanggil itu segera maju ke depan. Ia juga menyanyikan “ikuti aku… ikuti aku…” sambil memperagakan gerakan berjalan seekor binatang. Hewan yang ditiru tidak mungkin sama. Dan seperti. Jika anak yang ditunjuk tidak dapat meniru gerakan hewan berjalan, maka ia kalah. Dia akan dihukum, hukumannya adalah menyanyi dan menari secara bersamaan. 2. Dasar Pushup Lutut Tujuan dari pushup lutut adalah untuk melatih kekuatan otot paha anda. Selain itu, sangat bermanfaat untuk kelenturan kaki. Berikut beberapa dasar push-up lutut: a. Setengah jongkokb. gerakan jongkok
Grup Bakrie Temukan Gas 126 Miliar Kaki Kubik Di Blok Bentu
Pipa bor sumur bekas, saringan pipa air sumur, pipa untuk sumur bor, pipa casing sumur bor, filter pipa air sumur, ukuran pipa untuk sumur bor, jual pipa bor sumur bekas, jual pipa bor sumur, pipa bor sumur, harga pipa besi sumur bor, harga pipa sumur bor, harga pipa untuk sumur bor